Письмо в редакцию  |  Реклама на сайте  |  RSS  |  Facebook На главную
   
Полировка авто от царапин!
GARAGE - детейлинг центр, премиум автомойка в центре Киева.
Вы не пожалеете о времени!

garage-detailinglab.kiev.ua
Автокосметика из Германии
Koch Chemie - лучшая автохимия от официального дистрибьютора,
с доставкой по Киеву и Украине.

koch-chemie.com.ua
Покраска автомобиля в Киеве
Ателье Tuning & Service, до 5 лет гарантии, керамические лаки - качество, действительно доступное каждому!
tuning-service.com.ua

СПЕЦТЕМЫ: Теплосети / Горячая вода

Почему ребенку нужно пить много воды

Каждый наверняка слышал, что в день нужно выпивать не менее 1,5-2 л воды, ведь она является основой жизни и без нее невозможен ни один процесс в организме. Однако следуют этой привычке лишь единицы. Что касается детей, то для их растущего организма потребление достаточного количества воды просто необходимо.
Почему ребенку нужно пить много воды


Впрочем, стоит задуматься, если ваш ребенок пьёт слишком много жидкости – это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Итак, давайте разбираться, в чем причина повышенного потребления жидкости ребенком.

С нормой потребления жидкости для взрослых все более-менее ясно, а вот для детей подсчеты специалистов по ежедневному потреблению воды следующие:


  • малыши до 3 лет должны выпивать около 700 мл чистой воды;

  • от 3 до 7 лет – примерно 1 литр;

  • дети 7-12 лет – не менее 1,5 литра;

  • подростки старше 12 лет – 2,3 литра.
  • Если в норму потребления воды взрослыми входит только чистая Н2О, то в случае с детками следует учитывать всю потребляемую жидкость – супы, соки, компот, чай и прочее. Как и любые подсчеты, эти данные являются усредненными, и у каждого индивидуально взятого малыша может быть свой объем необходимой жидкости.

    Что же влияет на количество выпиваемой ребенком жидкости?



  • возраст;

  • температура окружающей среды;

  • двигательная активность;

  • влажность в помещении или на улице;

  • рацион;

  • сезон;

  • состояние здоровья и т.д.
  • Очевидно, что в жаркий летний день, после соленой пищи и повышенной физической активности, ребенок выпьет больше жидкости.

    А если вы заметили, что в обычных условиях ваше чадо стало чаще просить водички, то обратите внимание на климат в помещении. Комфортные условия определяются температурой около 19-23 С и влажностью – около 50%. Если у вас в квартире температура выше, а влажность ниже, то потребление воды возрастет. Стоит чаще проветривать комнату, делать влажную уборку и протирать пыль. Если есть возможность, лучше купить очиститель воздуха с функцией увлажнителя.

    Если много воды стал пить грудничок, это может быть связано с введением прикорма. У него жажду может вызывать клетчатка, содержащаяся в овощах и фруктах, либо сладкая и соленая пища. Еще одной причиной может быть отсутствие грудного вскармливания. У ребенка до года заложен сосательный рефлекс и, если он не сосет грудь и не принимает пустышку, свою потребность он будет компенсировать питьем из бутылочки-непроливайки или через соску. Определить, действительно ли у малыша есть потребность в Н2О или он просто балуется, не сложно. Если предложить карапузу простую чистую воду, а не его любимый сок, да еще и из другой посуды, он, скорее всего, начнет капризничать. Значит, особой потребности в Н2О он не испытывает.

    Если у вас возник вопрос, почему ребенок пьет много жидкости ночью, то учитывайте все вышеперечисленное. Но у ночного питья есть свои нюансы. Педиатры считают, что малыш дошкольного возраста, чтобы уснуть, должен что-то выпить или съесть. Впрочем, если он спать не хочет, то будет искать любой предлог, чтоб оттянуть момент укладывания в постель: попить, поесть, в туалет и другие отвлечения для родителей. Старайтесь не давать малышу на ночь соленую и чересчур сладкую еду, чтобы избежать ночной жажды.

    Сегодня наиболее популярные и эффективные бытовые питьевые фильтры основаны на природном методе обратного осмоса. Подробней смотрите по ссылке — water-service.com.ua/product-category/bytovoi-obratnyi-osmos.

    Можно выделить три основные причины повышенного потребления воды ребенком:

    1. Физиологическая потребность восполнять запасы воды в организме.
    2. Привычка.
    3. Заболевания.

    Какие заболевания могут вызывать жажду у малыша?

    Стоит обратиться в больницу и сдать кровь и мочу на сахар, если ребенок стал потреблять больше жидкости без причины. Также на повышения уровня сахара могут указывать следующие факты:


  • ребенок начал есть больше сладкого;

  • учащенное мочеиспускание;

  • повышенная утомляемость;

  • колебания веса;

  • появление отеков;

  • субфебрильная температура;

  • повышенная капризность.
  • Подводя итоги, хочется успокоить наиболее мнительных родителей, что в 99% случаев увеличения водопотребления вашим чадом, причина кроется в соленой или сладкой пище, двигательной активности, перегреве и других безобидных моментах. Поэтому просто старайтесь давать своим деткам достаточно чистой питьевой воды, ограничив количество сладких напитков и не переживайте без причины.

    Больше полезной информации на сайте water-service.com.ua.

    Расскажите об этом событии своим друзьям | Комментировать





    Ваше мнение:

    • Город Киев
    • Другие комментарии
    Введя комментарий, нажимая "Отправить", пожалуйста, авторизируйтесь с помощью соцсетей, или же укажите свое имя.
    E-mail вводить не обязательно.
    Комментарии загружаются ...
    comments powered by HyperComments
    comments powered by HyperComments




    Еще новости
    • Сегодня, 08:36 :: Происшествия
    • Сегодня, 08:14 :: Общество
    • Сегодня, 07:45 :: Происшествия
    • Сегодня, 07:29 :: Транспорт
    • Сегодня, 06:43 :: Происшествия
    • Сегодня, 06:13 :: Общество
    • Сегодня, 05:27 :: Происшествия
    • Вчера, 15:36 :: Происшествия
    • Вчера, 14:55 :: Происшествия
    • Вчера, 12:49 :: Происшествия
    • Вчера, 11:29 :: Происшествия
    • Вчера, 10:11 :: Общество
    • Вчера, 10:05 :: Происшествия
    • Вчера, 08:42 :: Происшествия
    • Вчера, 08:15 :: Транспорт
    • 23 апреля 2018 :: Политика
    • 23 апреля 2018 :: Происшествия
    • 23 апреля 2018 :: Происшествия
    • 23 апреля 2018 :: Наука
    • 23 апреля 2018 :: Медицина



    Новости от KINOafisha.ua
    Загрузка...
    TVgid.ua - вся телепрограмма на неделю
    Все новости на Ukr.net

    В начало