Місто Київ
»
Здоров'я
»
21 жовтня, 18:56
»
переглянуто: 1877

Киевлянам посоветовали, что делать, если в городе грязный воздух

Советы, что делать в случаях задымленности

Фото: Build Portal

На пресс-брифинге, посвященному состоянию атмосферного воздуха и уровню его загрязненности, в КГГА дали рекомендации жителям города.

Советы, что делать в случаях задымленности:

ограничить пребывание на открытом воздухе. Детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок;

держать окна закрытыми, особенно ночью и ранним утром. При открытии окон завешивать форточки влажной тканью и периодически ее менять;

включить системы кондиционирования и очистки воздуха;

проводить влажную уборку, полезно поставить емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха;

увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых. Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки (обезжиренное молоко, молочную сыворотку), соки, минерализованные напитки, кислородно-белковые коктейли;

не гулять под дождем, а если попали под дождь — при первой возможности принять душ;

если у вас появилась одышка, кашель или бессонница, необходимо обратиться к врачу.

Напомним, ранее заместитель начальника Управления экологии и природных ресурсов КГГА Александр Савченко назвал ситуацию с загрязнением воздуха в столице типичной и вполне обычной для текущего времени года.


Читайте та обговорюйте, та приєднуйтесь КИЇВ до нашого соціуму - Telegram або Facebook