Подпишись на Киевские Новости в Facebook
Поставьте "Нравится" странице - @gorodkievnews



Спасибо, я уже подписан

   Написать нам  -  Реклама на сайте  -  Фейсбук  -  Читати українською   -  На главную 


   
телефоны смартфоны в Харькове со склада
онлайн кинотеатр актуального видео

АКТУАЛЬНО: COVID-19 в Киеве

Как протеин влияет на организм


Протеиновые белки — это большие сложные молекулы, которые играют важную роль в организме. Они выполняют большую часть работы в клетках и необходимы для структуры, функции и регулирования тканей и органов организма.

Белки состоят из сотен или тысяч более мелких единиц, называемых аминокислотами, которые соединены друг с другом длинными цепями. Существует 20 различных типов аминокислот, которые можно комбинировать для получения белка. Последовательность аминокислот определяет уникальную трёхмерную структуру каждого белка и его конкретную функцию. Аминокислоты кодируются комбинациями трех строительных блоков ДНК (нуклеотидов), определяемых последовательностью генов.

Протеин играет важнейшую роль в организме не только профессиональных спортсменов, но и обычного человека. Дефицит протеина способствует дисбалансу водно-солевого режима, вследствие чего происходит неправильное накопление жидкости в тканях. Это может проявляться в опухшем лице, мешках под глазами и чувстве тяжести в ногах. Чтобы не допустить таких симптомов, употребляйте достаточное количество белка вместе с пищей или специализированными продуктами.

Если вы предпочитаете профессиональное питание, взгляните на товары нашего сайта: https://www.atletmarket.com.ua/products/proteiny.html. Здесь есть большой ассортимент различных товаров и продуктов питания для профессиональных спортсменов и новичков.

Действие протеина


Ваш организм нуждается в белке для роста и поддержания тканей. Кроме этого, белки вашего тела постоянно обновляются. В нормальных условиях ваш организм расщепляет то же количество белка, которое он использует для создания и восстановления тканей. Но в других случаях он расщепляет больше белка, чем может создать, тем самым увеличивая потребности вашего организма. В этом случае вам потребуется принимать большое количество продуктов, содержащих протеин, или специализированного питания.

Действие протеина обусловлено несколькими факторами. При поступлении протеина в организм, происходит преобразование некоторых веществ в аминокислоты. Параллельно с этим наступает ускорение метаболизма и начинается быстрый рост белковой ткани (то есть, мышц).

Также регулярное употребление протеина позволяет:

1. В краткие сроки улучшить качество кожи.
2. Улучшить качество шевелюры (волосы становятся гладкими и шелковистыми).
3. Улучшить работу сердечно-сосудистой системы (не забываем, что сердце — тоже мышца).
4. Укрепить зубы и костную систему.

В целом, протеин укрепляет здоровье и помогает как профессиональным спортсменам, так и обычным людям. Протеиновое питание, если его употреблять в рамках нормы, не мешает, а наоборот помогает преодолеть некоторые физические барьеры: слабость, головокружение и т.д.

В интернет-магазине вы найдёте большое количество различных товаров для здоровья, а также спортивного питания. Если возникнут вопросы, свяжитесь с нашими менеджерами.
Читайте и обсуждайте КИЕВ в Facebook / Instagram
Поделитесь новостью с друзьями:






Еще новости
28 сентября, вторник
24 сентября, пятница
22 сентября, среда
19 сентября, воскресенье
13 сентября, понедельник
09 сентября, четверг
06 сентября, понедельник
01 сентября, среда
30 августа, понедельник
28 августа, суббота
25 августа, среда
19 августа, четверг
18 августа, среда
16 августа, понедельник
15 августа, воскресенье






В начало