Особенности проведения Релакс массажа во Львове

Однако рядом с этим массаж имеет еще одну важную функцию – расслабляющую. Кроме физического воздействия на организм, то есть общего расслабления мышц, релаксирующий массаж улучшает психоэмоциональное состояние человека, что не менее важно. Интересно, что о такой важной функции массажа вспоминают крайне редко, акцентируя исключительно на его физиологической составляющей. Начиная с того времени, как массаж получил свое распространение в Западном мире (не забываем, что пришел к он нам с Востока), массажные практики начали включать в себя именно эту эмоциональную составляющую, а до того это был лишь способ оздоровления.

Релакс массаж во Львове отличается от классического массажа спины по многим признакам. Каким именно – мы узнавали у мастера Студии массажного искусства Натальи Безвуляк. Итак, первое и основное отличие заключается в том, что, как отмечалось выше, много внимания обращается именно на психоэмоциональную составляющую.

Во-первых, потому что релакс-массаж рекомендуется при депрессиях, меланхолии, переутомлении, эмоциональном выгорании – то есть всем том, что преследует современного человека на каждом шагу.

Почему так происходит? Проблемы на работе, в личной жизни, «черные полосы», как мы их привыкли называть, зря не проходят. Даже когда мы восстанавливаем равновесие, улаживаем дела, эмоциональное выгорание, которое предшествовало решению проблем, никуда не девается. В психологии этому посвящено много литературы, но если кратко, то затраченная энергия, которую мы распыляли в течение кризиса, образует своеобразную пустоту, которую необходимо чем-то заполнить. Это может быть любимое хобби, отпуск, путешествие, или, например, массаж.

Второй фактор, помогающий восстановить утраченные силы – все-таки физический. Когда тело расслаблено, все процессы, начиная от обмена веществ и заканчивая кровоснабжением в мозг, протекают боль плавно и спокойно. За счет целенаправленных массажных движений разгоняется кровь по организму и тело насыщается кислородом, который необходим для эффективной работы мозга. Как следствие – в организм происходит выброс «гормонов счастья» – серотонина и эндорфинов. В общем, механика сложная и одновременно она очень проста.

И еще один важный момент релаксирующего массажа – особенности техники. Если во время лечебного/профилактического массажа движения мастера являются более точечными, направленными на конкретные участки, то применяемые в релакс массаже движения очень похожи на объятия – мастер будто находится в нескольких местах одновременно и одним движением охватывает значительно больший участок тела. По ощущениям это напоминает теплую ванну или те же объятия, когда тело будто становится невесомым и легким (это так начинают, пожалуй, вырабатываться гормоны счастья).

Рекомендуемое количество релакс-массажей – от четырех и дальше. Четыре – это тот необходимый минимум, благодаря которому можно достичь видимых результатов, хотя, опять же, мастера не устают повторять, что все индивидуально и многое зависит от клиента. Иногда практикуют комбинирование различных видов массажа, если например, регулярно ходить на тайский массаж, и раз в месяц на релакс, результат тоже будет положительным.

И еще одно – по продолжительности во времени этот вид массажа является длиннее, чем большинство других, поскольку он осуществляется на все тело, и каждой области надо уделить должное внимание.