Польза хондроитина и глюкозамина для ваших суставов

При регулярных физических силовых нагрузках вы сможете отметить потрясающий результат – уменьшение подкожного жира, увеличение мышечной массы тела, силы и выносливости. Однако не стоит отрицать, что частые силовые тренировки – это колоссальная нагрузка. Хотите помочь организму справиться с последствиями работы с весами? В этом помогут специальные спортивные добавки – глюкозамин хондроитин. Они оказывают положительное влияние на суставы спортсменов и помогают восстановиться после силовых нагрузок.


Чаще всего два компонента – хондроитин и глюкозамин – используются вместе. Это объясняется тем, что они, дополняя друг друга оказывают максимально благоприятное воздействие на организм человека. Однако важно учитывать, что это разные вещества, и каждое имеет свои особенности.

Глюкозамин относится к сахарам, но при этом выполняет несвойственную для своей группы функцию. Если, например, глюкоза отвечает за насыщение клеток энергией, то глюкозамин – это строительный материал для хрящевой ткани.

Хондроитин также отвечает за хрящевую ткань. При этом он также положительно воздействует на соединительную ткань и связки. Также из него состоит внутрисуставная жидкость.

И хондроитин, и глюкозамин могут вырабатываться организмом, однако иногда получаемого количества недостаточно. Человек может добирать немного веществ из продуктов питания, но с возрастом, а также при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата потребность в данных микроэлементах заметно увеличивается. В таком случае на помощь приходят специальные добавки, разработанные для укрепления хрящевой и соединительной ткани, а также для защиты суставов от сильных нагрузок.


Нельзя употреблять спортивные добавки, не разобравшись, как они действуют и кому будут по-настоящему полезны. Так, например, сочетание хондроитина и глюкозамина – это идеальное решение для:





Спортивные добавки хондроитин и глюкозамин полезны не только для спортсменов. Сегодня многие люди (особенно с возрастом) страдают от болезней суставов. Снятие болевого симптома мазями, таблетками или уколами может ненадолго облегчить ситуацию, однако нельзя всю жизнь маскировать симптомы. Излечить проблемы с суставами и позвоночником можно, насыщая хрящевую ткань полезными микроэлементами.


1. Сокращение периода заживления ран, полученных при занятиях спортом. Прием препаратов ускоряет регенерацию тканей.
2. Необходимое количество хондроитина убирает отеки, боль и воспаления.
3.Укрепления хрящевой ткани и суставов. Прием глюкозамина и хондроитина – это идеальное решение для профилактики травм, полученных во время кардио или силовых тренировок.
4. Увеличение количества внутрисуставной жидкости, необходимой для нервной и соединительной ткани.
5. Глюкозамин принимает участие в синтезировании иммуноглобулинов.
6. Оказывает помощь в минерализации костей.
7. Уменьшает количество холестерина в крови, за счет чего улучшается и кровообращение.

Хондроитин и глюкозамин – это популярные добавки, используемые как при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, так и для их профилактики. Перед началом употребления необходимо проконсультироваться с врачом на счет продолжительности и дозы приема. Так вы сможете получить максимальную пользу для своих суставов и избавить организм от последствий силовых тренировок и травм.