Самокат — дивовижний винахід, який десятиліттями не втрачає актуальності. Цей вид транспортного засобу розважає дитину й забезпечує рухову активність. Тренує м'язи ніг, рук, спини, спритність та координацію. Щоб отримати всі ці переваги, важливо навчити малюка правильно кататися на самокаті. Як це зробити, розкажемо нижче.
Правильний вибір самокату
Насамперед необхідно вибрати оптимальний транспортний засіб.
Для дуже маленьких дітей у віці від 2 років краще брати триколісну модель з двома колесами спереду. Такі самокати більш стійкі. Для дитини, якій вже є 3 роки або вона має хоча б мінімальні навички катання, можна взяти триколісну модель, але з двома колесами ззаду.Якщо ваш маленький райдер вже освоїв навички їзди на попередньому транспортному засобі, то сміливо купуйте двоколісний самокат.Порада: бажано вибрати самокати з функцією регулювання керма за висотою. Так ви зможете експлуатувати транспорт не один рік, регулюючи кермо під зріст дитини.Місце для навчання
Перші навички катання можна освоювати вдома на м'якому килимовому покритті або на спеціальному дитячому майданчику з бітумним настилом. Такі варіанти покриття дозволять мінімізувати травматизм, навіть якщо дитина впаде.
Категорично заборонено навчання на проїжджій частині й гладких асфальтованих поверхнях.
Базові навички
Є декілька базових навичок, з яких треба починати навчання.
Перше, чого треба навчити дитину, це… падінню. Маля має приземлятися на попу, але не на долоні.Другий етап — вчимося стояти на платформі. Запропонуйте дитині поставити обидві ноги на деку, взятися руками за кермо та відчути рівновагу.Потім визначають поштовхову ногу. Як правило, для лівшей вона права, для правшів — ліва.Порада: коли дитина навчиться гарному й впевненому катанню, пропонуйте періодично міняти поштовхову ногу, щоб рівномірно розподіляти навантаження на м'язи ніг та спини.Важливо пояснити дитині, що нога майже завжди залишається у висячому положенні й періодично стопою штовхає асфальт.
Важливі моменти
Є кілька правил, яких варто дотримуватись під час навчання дітей від 2 до 5 років.
Малята до 3 років повинні кататися не більше 2 годин на день сумарно. Важливо уникати тривалого несиметричного навантаження на спину, ноги та руки.Обов'язково використовуйте захист. Знадобиться шолом, налокітники та наколінники. Так, навіть якщо малюк впаде, зазнає меншого болю. А з кожним разом буде дедалі впевненішим у їзді.Якщо сумніваєтеся в здібностях дитини, замість звичайного трьохколісного самоката спочатку візьміть біговел. На такому транспорті малюк зможе зміцнити ноги та спину, відчути швидкість та потренувати координацію рухів.Важливі поради: в жодному разі не вчіть малюка їзді на самокаті, якщо він хворий, втомився, голодний або якщо у вас і в нього поганий настрій. Катання та прогулянки з самокатом мають бути винятково веселими.
15 травня в VCENTRI HUB (на Оболоні) відбулося урочиста зустріч та нагородження волонтерок Оболонського району Києва, в рамках проєкту «Хто як не я», створеного за Ініціативою Олі Старовойт
11:58 :: 
152 :: 
В мире современного бизнеса интернет-маркетинг становится ключевым элементом успеха
Практично кожен ремонт приватного будинку з квартирою зрештою вимагає заміни вхідних із внутрішньокімнатними конструкціями
Мы живем в эпоху, где комфорт в доме стал неотъемлемой частью нашей жизни
Планування відпустки завжди пов'язане з певними труднощами
У цій статті ми покажемо вам, як можна закохатися у Варшаву за лише один день, відкриваючи для себе її неперевершені пам'ятки та унікальний дух
КП «Київський метрополітен» оголошує тендер на продовження робіт із будівництва Сирецько-Печерської лінії в бік житлового масиву Виноградар
Брак ресурсів для підготовки до опалювального сезону в цьому році спонукає до такого кроку
Gravity School може похвалитися наявністю спеціалізованих творчих студій і майстерень, де учні можуть розвивати свої художні та ремісничі навички
Бургеры — одно из самых популярных блюд во всем мире, любимое миллионами людей за свой вкус, удобство и разнообразие
Засуджені за тяжкі умисне вбивство, зґвалтування, сексуальне насильство, за злочини проти основ національної безпеки — не будуть мобілізовані!
Пластик відтепер можна не носити
ТРЦ Respublika Park є дуже популярним серед жителів столиці. За минулий рік центр відвідало понад 15 мільйонів гостей, що принесло комплексу значний дохід. З цієї суми 122,4 мільйона гривень було направлено до державного бюджету
Між станціями київського метрополітену «Деміївська» та «Либідська» почали демонтувати залізобетонні конструкції вздовж тунелю
Суши-ресторан Sushi Master – это идеальный вариант для тех, кто только-только открывает для себя изыски японской кухни
Після російської агресії Київрада вирішила перейменувати арку з Дружби народів на Свободу українського народу
Пити воду з кранів у Києві вкрай небезпечно, адже 80% водопровідних мереж Києва аварійні
Таке рішення має на меті уникнення масового скупчення людей на пляжах та в зонах відпочинку
Заступниця міністра енергетики Світлана Гринчук підкреслює, через російські удари по енергосистемі, в Україні може відбутись незначне підвищення тарифів[i][/i]
Поліція отримала понад 5 тисяч звернень