Подпишись на Киевские Новости в Facebook
Поставьте "Нравится" странице - @gorodkievnews



Спасибо, я уже подписан

   Письмо в редакцию  |  Реклама на сайте  |  RSS  |  Facebook На главную
   
Полировка авто от царапин!
GARAGE - детейлинг центр, премиум автомойка в центре Киева.
Вы не пожалеете о времени!

garage-detailinglab.kiev.ua
Автокосметика из Германии
Koch Chemie - лучшая автохимия от официального дистрибьютора,
с доставкой по Киеву и Украине.

koch-chemie.com.ua
Покраска автомобиля в Киеве
Ателье Tuning & Service, до 5 лет гарантии, керамические лаки - качество, действительно доступное каждому!
tuning-service.com.ua

СПЕЦТЕМЫ: Горячая вода в Киеве Отопительный сезон 2018/2019 Демонтаж Шулявского моста

Замороженные фрукты и овощи - витамины круглый год

  • 31.03.2014, 10:31,
  • Медицина
  • |
  • прочитано: 2105
  • |  Источник: «Город Киев»
  •  |  Фото: www.open-food.ru
Замороженные фрукты и овощи - витамины круглый годЛето – время свежей ягода-плодовой продукции и тот период, когда необходимо позаботиться о разнообразии детского меню, особенно зимой.

Для хранения собранного урожая вам понадобится вместительная холодильная камера. У многих людей для этих целей даже имеются вторые холодильники – в них не сохраняются основные продукты питания на каждый день, а только запасы на зиму. Если вы полагаете, что пить компот из свежих ягод, приобретенных в магазине в замороженном виде это одно и то же, что из собственного сада, вы глубоко заблуждаетесь.

У замороженных овощей есть свои преимущества. Во-первых, они готовятся намного быстрее, чем свежие. Во-вторых, в них сохраняется абсолютно такое же количество необходимых витаминов, как и в свежих. В-третьих, использовать замороженные ягоды и фрукты вы можете круглый год.

И так, что же можно приготовить ребенку из замороженных продуктов?

Напитки.
Естественно, что главным «зимним» напитком становится компот. Нет надобности покупать пакетики с сухофруктами, если в вашем холодильнике будут замороженные сливы, вишня, паречка, клюква, абрикосы. Также ребенку следует давать узвар из сухофруктов или настойки из шиповника. Компот будет восполнять недостачу и дефицит необходимых витаминов. Кроме того, в случае простуды, когда педиатр рекомендует обильное питье, именно употребление компотов и узваров будут способствовать скорейшему выздоровлению ребенка.

Салаты.
Из замороженных фруктов, ягод и овощей также полезно готовить питательные салаты. К тому же зимой нельзя купить те продукты, которые летом «растут на грядке». Можно, но это будут продукты импортного производства и содержанием разного рода химикатов. В своих продуктах вы будете уверены, как никогда. Тем более, что для собственного зимнего меню идеально подойдут морковь, капуста, сельдерей, свекла. Для детского организма это очень полезно.

Пюре из фруктов.
Для приготовления «вкусняшек» можно использовать яблоки, киви, апельсины, бананы. Их можно потереть на мелкой терке или перетереть с помощью блендера. Размороженные фрукты можно добавлять в творог, запеканку или делать фруктовое пюре.

Из замороженных продуктов также можно приготовить варенье, ягоды можно добавлять в чай, делать морс, фруктовые желе, сладкие пирожки с начинкой, украшать тортики и печенья. В интернете можно отыскать просто бесчисленное количество рецептов. Обязательно воспользуйтесь хотя бы им одним. К слову, замороженные овощи очень быстро и легко можно приготовить для своего ребенка с помощью мультиварки (желательно с функцией приготовления на пару).

По материалам: sunnyland.com.ua


Поделитесь прочитанным со своими друзьями или прокомментируйте у нас на сайте







Еще новости
13 ноября, вторник
12 ноября, понедельник
11 ноября, воскресенье
09 ноября, пятница
08 ноября, четверг


Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
TVgid.ua - вся телепрограмма на неделю
Все новости на Ukr.net

В начало